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孩子衣领口总歪?查查脊柱侧弯

发布时间:19-10-10

孩子Ⅳ的衣服领口总是歪的、女孩子穿裙子时裙摆不在同一Л水平线上,广东♡省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲提醒,要警惕是否有脊柱侧弯。

脊柱〾ω侧弯影响健康和体型

人体这根由31对椎骨连结而成的脊椎是身体最累、最金贵的地方,它关联着四肢和五脏六腑,如果它出现侧弯⊙,不光影响着健康、体型和气╨质,更〆会波及到心理。

正常情๑况下,脊柱在矢状面╥上呈◆“S&rdqu☎o;形,╫而从″后面看,它则在一К条由上垂直而下的直线。≒但如果因某些原因导致脊柱某一段偏离了中线弯向一侧,则称为脊柱侧弯,这在青少年中◑↔↕▪并不少见。

出现这些症状查查脊柱侧弯

如何尽早发现孩子脊柱侧弯,北京大学第三医院骨┚科副主任刘晓光介绍,穿衣的情况下Э,最明显是如果两侧肩不等高,或ν者背两╤侧是不平的,一侧低一侧隆起,或▍者≮一▓走路骨盆是倾斜的,这↘是在穿衣情况下最容易发现的Ⅲ症状。脱了衣服,则▽可ↈ很直观的看到,背后的棘突不在一√条线上▬,甚至整个胸廓会变形。

刘晓光提醒,不↔一定π说肩两边不等高,就一定是脊柱侧弯,┍真正科学的是照全脊柱的⿻X۩光片,通过测量锥体的中线来衡量。

脊柱侧弯常『做三项运动

除了先天性和特发性脊柱侧弯,还有些孩子是由于歪头写作业等不良的生活习惯导致的脊柱侧弯,这种实际上是可以矫℃正的。矫正脊柱侧弯,不妨试试侧方弯腰、燕子飞和游泳。

☆侧方弯曲

向脊柱弯曲相反的方向弯腰来对抗侧弯,每天50~100个,分2~3组∨完成。但侧方弯曲,比较适合单个弯≈曲,如果同时▌有胸弯和腰弯,就不建议练习这个动作了。

☆燕子飞

燕子飞可Θ以锻炼背部肌肉,增加软组织平衡,每天50~100个,分2~3组完成。

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☆⌒游泳

游泳,自У由泳和ぷ蛙泳都可以,每天6σ00~1000米来练习。

医生提醒,¨有些患▲者是需要佩戴支具进行矫正的,出现症状,家长应带孩子尽早检查就诊,根据医生意见调整。

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